Yoga in Ihrem Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement

"Jetzt mal langsam!" So hieß die Titelgeschichte, in der "Der Spiegel" im Juli 2011 ausführlich darüber berichtete, dass immer mehr Unternehmen nach Wegen suchen, die zunehmende Zahl an psychischen Erkrankungen ihrer Mitarbeiter in den Griff zu bekommen. Die Unternehmen tun das nicht zuletzt aus betriebswirtschaftlichem Kalkül. Denn durchschnittlich sind die Betroffenen 23,3 Tage pro Jahr krankgeschrieben - und jeder einzelne Krankheitstag kostet die Unternehmen im Schnitt rund 400 Euro. Der volkswirtschaftliche Schaden aufgrund psychischer Beschwerden summiert sich auf jährlich 6,3 Milliarden Euro.

Integrieren Sie Yoga in Ihr Unternehmen - es lohnt sich:

• Mitarbeiter und Führungskräfte sind ausgeglichener und arbeiten effizienter
• Motivation und Leistungsfähigkeit steigen
• Teamgeist und Betriebsklima verbessern sich
• Die psychische und physische Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter verbessert sich
• Ihr Unternehmen betreibt aktives Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe
• Ausfallzeiten sinken.

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Das Institut der deutschen Wirtschaft Köln berichtete im August 2010 von einer Studie, wonach sich Investitionen in das Gesundheitsmanagement lohnen: "Die Fehlzeiten sinken, die Produktivität steigt und die Bindung der Mitarbeiter an die Firma erhöht sich." Außerdem zitiert das Institut eine Schweizer Langzeitstudie, die zu dem Ergebnis kam, dass "eine um 20 Prozent intensivere Unterstützung durch die Führungskräfte zu 10 Prozent weniger Burn-out-Erkrankungen der Mitarbeiter führt."

Gerade - aber nicht nur - Manager und Selbstständige stehen oft unter Stress und Zeitdruck. Immer mehr erkennen, dass Yoga ihnen helfen kann, mit ihren beruflichen Herausforderungen besser umzugehen. Laut einer Umfrage des Marktforschungsinstituts TNS Infratest praktizieren deutschlandweit über 800.000 Führungskräfte Yoga oder Meditation. Die befragten Manager gaben an, dadurch nicht nur grundsätzlich den Leistungsdruck zu mindern, sondern vor allem den Stress besser zu bewältigen und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.